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La freschezza degli ortaggi: le zucchine
Sebbene presenti in Europa dal 1500 circa, le zucchine sono uno degli ortaggi più conosciuti e consumati anche in Italia. Presenti in molte varietà, riconoscibili in base al colore e alla forma, le zucchine hanno un sapore leggero e un gusto croccante e si prestano ad essere inserite in molte ricette: da sughi a contorni. Mediterranea Bioveg inserisce il prodotto fresco della coltivazione biologica italiana in alcune ricette.
![zucchine fresche biologiche](https://static.wixstatic.com/media/2aa156_1187e0da93d7408eb65407a9a5440668~mv2.png/v1/fill/w_434,h_406,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/2aa156_1187e0da93d7408eb65407a9a5440668~mv2.png)
l'ingrediente
Zucchine
Le origini delle zucchine
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Quali benefici apportano le Zucchine?
Le zucchine sono una fonte naturale di vitamine C e vitamina K e di minerali essenziali, come il potassio e il manganese. A basso contenuto calorico, le zucchine sono un'aggiunta salutare a qualsiasi dieta.
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